プロフィール

はじめまして！筋肉薬剤師ケンです💪

普段は白衣を着た薬剤師として働いていますが、
仕事終わりはジムに直行するくらい筋トレが大好きです笑

もともとは運動が得意なタイプではなかったのですが、
薬剤師になってから「体の仕組み」を勉強するうちに
「ちゃんと科学的に体を作ったら変われるんじゃないか？」
と思い立ち、筋トレを始めました。

5年間ナチュラルで続けた結果、体も考え方も大きく変わりました。

薬剤師として働いていると、
こんな相談をよく受けます。

「このサプリって本当に効くの？」
「プロテインと薬を一緒に飲んでも大丈夫？」
「健康食品って何を選べばいいかわからない…」

ドラッグストアや薬局には健康食品があふれていますが、
正直「これは効果がない」「添加物が多すぎる」と思うものも
たくさんあります。

このブログでは、薬剤師としての専門知識と
5年間の筋トレ経験をもとに、

・本当に効くサプリの選び方
・プロテインと薬の正しい飲み合わせ
・筋トレ初心者でも失敗しない健康知識

を、忖度なしでお届けします。

「筋肉と薬の専門家」として、
皆さんの健康づくりを全力でサポートします！

一緒に理想の体を作りましょう💪

【プロフィール】
・薬剤師歴：10年
・筋トレ歴：5年（完全ナチュラル）
・得意分野：サプリメント・プロテイン・薬の飲み合わせ